海白菜孕妇能吃吗(孕妇可以吃海白菜不)
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发表时间：2022-05-29 06:16
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曾惠雯网友提问：
海白菜孕妇能吃吗
优质答案：
一、怀孕初期是可以适量摄进海白菜的。其一，海白菜中有名为褐藻胶的物质和硒元素,这两样东西可以降低乳腺癌等的发病几率。另外海白菜中含有充足的粗纤维元素，怀孕初期是可以通过吃一些海白菜帮助预防便秘的。
二、吃海白菜还有能缓解孕期产生的水肿症状的作用。孕妇在怀孕期间包括怀孕初期会出现水肿的症状，这时候为了缓解孕期的一系列的水肿，小编建议孕妇能从饮食进手。其中，海白菜就具有能充分地化解怀孕的时候发生的水肿现象。
三、怀孕初期吃海白菜可以安胎。根据研究发现，海白菜属性生凉。就是由于具有这个性质，它能清热下火，也就是说怀孕初期吃海白菜可以帮助孕妇安胎。
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