健美操的简介(健美操个人简介)
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发表时间：2022-05-29 06:58
杜家瑜网友提问：
健美操的简介
优质答案：
一、健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
二、健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
以上就是健美操,动作,也有的相关信息资料了，希望能帮到您。
