防治流行性感冒要注意的问题(请联系实际,谈谈如何预防流行性感冒)

张贞慧网友提问：

防治流行性感冒要注意的问题

优质答案：

一、勤开窗：天气冷了，很多人喜欢躲在暖和的房间，自然也是忘了开窗透风，岂不知这样会导致污浊的空气聚集在室内，对于健康不利，建议天天多次开窗透风换气，让气流流通，让空气变得清新干净。

二、晒被子：秋天是晒被子的最好时候，此时艳阳高照，空气湿度小，而且还有微微的秋风，小编建议个人展盖的被褥要勤晒，家里储存的被褥，棉衣棉裤也要拿出来进行彻底晾晒，用日光杀菌。

三、家居环境干净：有的人不喜欢做家务，垃圾袋不换，地不拖，房间也不收拾，家里乱糟糟的，给老鼠和其它虫类开了方便之门，就很轻易造成病菌的传染，家居环境脏乱，也会造成对空气的污染，影响健康，建议天天收拾清洁家里，让家干净整洁。

四、搞好个人卫生：勤洗手，勤换衣服，尤其是亵服内裤，天冷了也要保持经常洗澡的好习惯，搞好个人的卫生，不要随地吐痰，更不要在房间里吸烟制造烟雾，有了鼻涕或者打喷嚏，要用手绢或者纸巾，不能直接对着人。

五、出门防护：美丽冻人却忽略了健康，天冷了要多添衣服，不要只注重形象而不要身体，出门做好防护，戴上围巾手套等，秋风凉，做好对腹部的保热，出门带上一件风衣，避免着凉。

六、尽量不往人多的场合：在人多的地方，会造成病菌的大肆蔓延和传播，假如没有什么事，尽量少往或不往人多的地方，假如飞往不可的话，尽量减少在人多的地方逗留，带好口罩进行防护，与人交流时也要留意，避免亲密接触。

七、疫苗防范：假如你的身体比较弱，免疫力也低，只要一波流感过来，被击中的肯定有你，那么你的最好选择就是流感疫苗，流感疫苗最好的注射时间就是10月份，除了免疫力低的，患有高血压或者糖尿病，或者是岁数大的人都可以注射。

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