鳖肉与什么食物一起吃最好(鳖甲和什么一起吃好)
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发表时间：2022-05-29 06:16
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吴必蓉网友提问：
鳖肉与什么食物一起吃最好
优质答案：
一、鳖肉蜜糖，不仅甜味上口，鲜美可口，而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有锌酸、硅酸等，是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效。还能促进生长、预防朽迈。
二、鳖甲鸽肉，用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。
三、鳖肉山药、桂圆，鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。
四、鳖肉冬瓜，团鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等，具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积，多吃有助于减肥。
五、鳖肉与生姜同食，营养丰富，有滋阴补肾、填精补髓的功效，适用于治疗肾阴虚、头晕眼花、腰膝酸痛、多梦、遗精等症。
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