工作上遇到瓶颈期怎么办(工作遇到瓶颈期什么意思)
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发表时间：2022-05-29 06:45
林淑卿网友提问：
工作上遇到瓶颈期怎么办
优质答案：
一、工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠。这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会碰到的题目！遭遇工作瓶颈期的原因可能是由于工作压力大，可能是由于得到了想要的东西，甚至不管原因是什么，最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情。
二、首先找到原因。无论什么题目都是有根有占有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期！只有找到原因了，那么解决题目也就可以对阵下药了。
三、把心情放轻松。然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的！可以往健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。
四、树立职业目标。找到了遭遇瓶颈期的原因，放松了心情之后就是再次振作的时候了！这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。
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