坐月子上火了吃些什么可以降火(月子期间降火吃什么)
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发表时间：2022-05-29 05:45
谢佳瑞网友提问：
坐月子上火了吃些什么可以降火
优质答案：
一、坐月子上火了可以吃些绿豆，很多人都知道绿豆有清热解烦，清凉解毒的功效，把绿豆制作成汤水饮用，非常适合产后上火的女性，主要是由于绿豆不会损伤阴气，同时还能起到下火的作用。
二、白菜，白菜当中的营养成分非常丰富，包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医以为白菜性凉，有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。
以上就是绿豆,白菜,吃些的相关信息资料了，希望能帮到您。
