杨桃的功效与作用吃法孕妇是否可以吃(孕妇可吃杨桃吗?)
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发表时间：2022-05-29 05:30
周思颖网友提问：
杨桃的功效与作用吃法孕妇是否可以吃
优质答案：
一、孕妇适当的吃杨桃能够增进食欲，由于杨桃当中富含有一定量的有机酸，而有机酸能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此孕妇适当的吃杨桃补充有机酸，能够增进食欲，促进消化。
二、孕妇适当的吃杨桃也能够起到预防色素斑沉着的功效，由于杨桃当中富含有一定量的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，因此适当的吃杨桃能够预防孕妇出现色素沉着。
三、孕妇适当的吃杨桃还能够预防便秘的发生，由于杨桃当中富含有的膳食纤维能够吸水膨胀，促进肠道蠕动，在预防孕妇常见的便秘方面也有着积极的作用。
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