立冬进补的意思(立冬是进补的日子吗)
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发表时间：2022-05-29 05:09
杨佩芳网友提问：
立冬进补的意思
优质答案：
一、立冬进补是传统节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。是日，一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当回、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此节习吃馄饨。
二、按中国传统的民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭躲，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜躲阳气，以待来春。“冷”是冬季天气变化的主要特点，冬季除了要留意防冷保热外，饮食保健也很重要。
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