关于玉米和地瓜的热量介绍(米饭 玉米 地瓜 哪个热量最低)
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发表时间：2022-05-29 05:56
周庭玮网友提问：
关于玉米和地瓜的热量介绍
优质答案：
一、玉米比红薯热量高。
二、以同等水煮食用量100克的玉米和红薯为例，100克玉米的热量是112大卡，而100克红薯的热量却是99大卡，可见吃同等重量的玉米和红薯，玉米的热量要比红薯高13大卡，整整高出吃一个100克黄瓜的热量。
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