银耳汤不加冰糖影响功效吗(冰糖银耳汤的功效与禁忌)
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发表时间：2022-05-29 05:03
吕国荣网友提问：
银耳汤不加冰糖影响功效吗
优质答案：
一、不影响，冰糖是为了调节口味的，对银耳的营养没有促进作用。
三、银耳用净水浸泡2小时以上。
四、泡发后的银耳摘往硬根，撕成小朵。
五、红枣往核，与枸杞一块用净水冲洗干净，放在一边备用。
六、锅中下银耳，加3倍量净水烧开。
七、加进红枣和枸杞，转中小火煮2小时左右至汤汁粘稠后关火。
8、盛进碗中，直接饮用即可。
以上就是银耳,冰糖,枸杞的相关信息资料了，希望能帮到您。
