菇茑热量是不是很高呢(平菇的热量高吗?)
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发表时间：2022-05-29 05:00
廖家宁网友提问：
菇茑热量是不是很高呢
优质答案：
一、100克菇茑热量为39大卡。
二、菇茑和西红柿、樱桃等水果的热量相差不大，属于低热量的水果，100克可食菇茑中可产生热量为39大卡，食用200克菇茑也不用担心长胖，日常散步走走、做一些家庭卫生就消耗掉这些热量了，而且，由于低热量的特性，菇茑还非常适宜减肥期间食用。
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