吃一个榴莲会胖很多吗(吃一大块榴莲会胖吗)
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发表时间：2022-05-29 05:54
刘湘火网友提问：
吃一个榴莲会胖很多吗
优质答案：
一、因人而异。一般一个大小合适的榴莲重量在5—8斤左右，其肉的分量约为2斤左右，而100克榴莲肉的热量为147大卡，那么1000克榴莲肉热量在1470大卡，除开一个人一天的基本热量消耗，大约可以长肉1—2斤左右。
二、但每个人身体吸收程度不同，有的人食用食品之后，肠胃吸收能力较差，吃再多也不会长胖，但吸收能力较好，一天又不怎么活动的，那长几斤也比较正常。
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