关于米粉和红薯粉哪个热量高的问题(红薯米粉热量高吗)
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发表时间:2022-05-29 05:49
卢木仲网友提问:
关于米粉和红薯粉哪个热量高的问题
优质答案:
一、米粉稍高一些。
二、一般来说,每100克干的红薯粉中含有337大卡左右的热量,而每100克干的米粉中含有约349大卡的热量,所以这两者食用以后给人体带来的热量负担是差未几的,米粉可能会稍高一些。 米粉和红薯粉在烹饪的过程中都轻易加进较多的油和盐,这些调味料都会带来较多的热量,所以假如是减肥人士的话,建议做得平淡点。
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