铁棍山药是什么食物呢(铁棍山药相克的食物有哪些)
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发表时间：2022-05-29 05:11
方芸紫网友提问：
铁棍山药是什么食物呢
优质答案：
一、适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效。
二、从中医的角度上说，食用一些热性食品轻易使人上火，而吃一些性冷凉的食品则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食品，适量食用是不会导致人体上火的，不过也没有降火的功效，一般人群均可食用，适量吃可起到补脾益胃、益气养阴、滋肾益精等功效。
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