减肥能吃柚子吗(减肥期间可以吃柚子吗)
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发表时间：2022-05-29 04:32
网友提问：
减肥能吃柚子吗
优质答案：
一、减肥可以吃柚子，柚子所含热量极低，所以吃柚子不会长胖，柚子是一种减肥水果，多吃不会胖反而会减肥，但是食用也要适量。
二、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所需必须的微量元素，柚子中含有高血压患者必须的自然微量元素钾，几乎不含钠。建议患有心脑血管病及患者最佳的食疗效果，果肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美收留、美肤等功效，经常食用对糖尿病血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对减肥者有健体养颜功能。
以上就是柚子,所需,微量元素的相关信息资料了，希望能帮到您。
