桃子和苹果减肥哪个好(桃和苹果哪个适合在减肥期间吃)
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发表时间：2022-05-29 04:16
陶志祥网友提问：
桃子和苹果减肥哪个好
优质答案：
二、苹果是亚科苹果属植物，味甘酸性平，含有丰富的维生素、纤维素、有机酸糖分以及钙、钾、磷等成分物质，其中纤维素成分可以帮助抑制人体摄进过量的食品，加快人体排出体内的毒素以及废物；而桃子味甘酸性温，其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物；相对于苹果来说减肥效果会差一些。
三、其次就是苹果中含有一定量的苹果酸，进进人体之后比较轻易被消化代谢，所以减肥作用也会更加明显一些，所以苹果和桃子中，苹果会更加减肥一些。
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