秋葵的作用介绍(秋葵的作用有哪些)
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发表时间：2022-05-29 04:14
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陈昀雪网友提问：
秋葵的作用介绍
优质答案：
一、秋葵与豇豆可以一起吃吗
当然可以了。还不错。减肥可以吃豇豆秋葵，两种蔬菜的热量不高，而且秋葵凉拌也很可口，比较适合减肥。
二、秋葵具有的价值
（1）美肤
秋葵还含丰富的维生素C和可溶性纤维，能够使皮肤美白、细嫩的。
（2）保护肝脏
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，能够起到非常不错的存进消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的功效。
以上就是豇豆,聚糖,肝脏的相关信息资料了，希望能帮到您。
