生蚝什么季节吃最好(生蚝什么季节吃最好吃)
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发表时间：2022-05-29 04:49
郭东欣网友提问：
生蚝什么季节吃最好
优质答案：
一、一般来说，冬季是吃生蚝的最佳时节。
二、生蚝中含有丰富的矿物质和多种微量元素，蛋白质，不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，有平肝潜阳，镇静安神，软坚散结的作用，有补肾，美收留养颜，壮阳，解毒等功效。天天适当的吃一点，有的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，减低血脂，预防心血管疾病，可以补钙，每年吃生蚝的时节大概是在玄月到次年三月。
以上就是不饱和,脂肪酸,生蚝的相关信息资料了，希望能帮到您。
