正常人吃哪种盐好(正常人吃啥盐合适)
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发表时间：2022-05-29 04:45
王志靖网友提问：
正常人吃哪种盐好
优质答案：
一、正凡人吃碘盐比较好，盐中含碘可以有效的补充身体所缺乏的碘元素，轻易消化和吸收。
二、在生活中一定要控制钠盐的摄进量，盐摄进过多或轻易导致高血压和心脑血管疾病，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，进步免疫力，促进新陈代谢和血液循环，保证充足的睡眠。
以上就是正常人,钠盐,碘盐的相关信息资料了，希望能帮到您。
