吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果相同吗(蓝莓干和蓝莓的功效一样吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 04:38
连芸以网友提问：
吃蓝莓干和鲜蓝莓的效果相同吗
优质答案：
一、不一样。
二、新鲜蓝莓的功效更好。蓝莓干是新鲜蓝莓干制而成的一种食品，其口感通常比新鲜蓝莓要更甜一些，但是营养价值和功效一般比不上新鲜蓝莓，由于蓝莓干的加工过程通常会使蓝莓的水分含量和维生素含量都得到降低。
三、而且有些商家为了延长蓝莓干的保质期和进步口感等原因，可能会加进一些食品添加剂，从而降低蓝莓干的营养价值和功效。
以上就是蓝莓,新鲜,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。
