小米粥和鸡蛋可以同食吗(小米粥能同鸡蛋一起吃吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 04:19
林升军网友提问：
小米粥和鸡蛋可以同食吗
优质答案：
一、小米粥和鸡蛋能一起吃。
二、小米粥和鸡蛋都是高营养食品，当两组组合在一起，其营养价值自然是很高的，从两者的食品性质出发，鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血往冷等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。而小米粥更可谓是产妇和老人的理想食品。
以上就是小米粥,鸡蛋,产妇的相关信息资料了，希望能帮到您。
