睡觉脚掌相对有什么效果(脚掌对脚掌睡觉好不好)
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发表时间：2022-05-29 04:02
陈家伟网友提问：
睡觉脚掌相对有什么效果
优质答案：
一、睡觉脚掌相对属于还阳卧，有补肾奇效。一个人假若睡眠不足，或睡眠质量不好，往往会精神萎靡不振、留意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲惫。一个人假如长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为很多疾病埋下祸根。
二、假如感觉手脚冰冷，腰背发冷，这就是说明是肾阳不足引起的，肾为先天之本，生命之门。假如肾阳虚衰，温煦人体的功能下降就会出现上诉症状。道家以为一个人生命的强弱，关键就是看阳气是否充足。所以脚掌相对睡觉有利于补充阳气。
以上就是脚掌,就会,阳气的相关信息资料了，希望能帮到您。
