石榴和葡萄能一起吃吗有什么注意事项(葡萄和石榴可以一起吃吗)
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发表时间：2022-05-29 04:55
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叶婷玮网友提问：
石榴和葡萄能一起吃吗有什么注意事项
优质答案：
一、石榴和葡萄可以一起吃。石榴中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养物质；葡萄中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁以及酒石酸、柠檬酸、苹果酸等物质，这两种水果之间的成分不相克，是可以一起吃的。
二、石榴不适合与番茄、海鲜、土豆、柿子等食品一起吃。这些食品与石榴一起食用可能对胃肠道产生一定刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
三、感冒、急性炎症、大便秘结患者、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。石榴中含有多种生物碱，具有一定的收敛作用，会加重这些症状，不利于病情的恢复。
四、石榴不宜吃多。石榴是一种温性食品，吃多了轻易出现上火，正常体质的人群吃一个就可以了，小孩及老人最好少吃石榴，最多吃半个。
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