柠檬枸杞泡水有什么禁忌(枸杞加柠檬泡水喝的好处)
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发表时间：2022-05-29 04:47
方兆玉网友提问：
柠檬枸杞泡水有什么禁忌
优质答案：
一、用量不宜过大，柠檬枸杞泡水的用量不宜过大，柠檬的味道很酸，过量的柠檬会导致柠檬枸杞泡水的味道十分酸，从而破坏味道。而枸杞子是一种药物，其药物规定的用量是在6-12g，所以泡水的话不能用量太大，以免引起不适。
二、用水不宜太热，冲泡柠檬枸杞的水不能采用过于热的开水，开水的温度很高，而柠檬和枸杞中的部分营养成分不耐高温，用开水冲泡的话很轻易将柠檬枸杞中的营养破坏，从而导致营养降低。
三、建议不要空腹饮用，柠檬枸杞泡水是一种比较酸的茶饮，而在空腹的时候胃中的胃酸含量又十分的高，这个时候饮用柠檬枸杞泡水的话，很轻易加重胃酸含量，从而导致胃部环境过酸，以至于胃部不适。
以上就是枸杞,柠檬,用量的相关信息资料了，希望能帮到您。
