祛湿方法推荐(祛湿最有效的七种方法)
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发表时间：2022-05-26 22:55
柳左恩网友提问：
祛湿方法推荐
优质答案：
一、 首先，要想祛除湿气，可以平时多出往晒晒太阳，把自己的衣物，被子，毛巾等等多放在太阳底下晾晒，晒太阳不仅能够往除湿气，还能够有补钙的功效，并且多晒太阳还能够对心情有好处。
二、其次，要想祛除湿气，可以多开窗通透风，这样能够往除室内的湿气，但是在阴雨天气的话，就不要开窗透风了，这样只会导致湿润更加严重，并且家庭里，也可以随时预备一个抽湿器。
三、第三，也可以通过饮食来往除湿气，平时可以多吃扁豆，黑米玉米等等可以往除体内的湿气，鱼类也可是，鲤鱼，鲫鱼都是可以往除湿气的，建议大家可以做一些粥类的食品。
以上就是湿气,还能,要想的相关信息资料了，希望能帮到您。
