减肥期间可以多吃红糖发糕吗(减肥期间能吃糖糕吗)
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发表时间：2022-05-29 04:08
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吉茹定网友提问：
减肥期间可以多吃红糖发糕吗
优质答案：
一、适量食用不会。虽说红糖发糕的热量比较高，但适量食用一般是不会导致人体发胖的，由于人体逐日同样需要摄取能量，只要是摄取量在人体可以将其消化吸收的范围，那么一般都不会导致人体发胖的，不需要太过于担心。
二、建议少吃。红糖发糕主要是由面粉、红糖再加上一些辅料制成的，其中含有丰富的营养成分，热量也比较高，而减肥中的人群一般是不建议摄进高糖以及高热量的食品的，否则不利于减肥人群进行减肥，所以减肥期间要少吃红糖发糕比较好。
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