阴虚火旺按摩哪个位置(阴虚火旺怎么按摩推拿)
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发表时间：2022-05-29 04:13
晏美云网友提问：
阴虚火旺按摩哪个位置
优质答案：
一、推拿部位：涌泉穴位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处。
做法：一般最好在清晨刚起床或是睡前推拿该穴位，用较大的力，以拇指指腹按压该穴位20-30次，待到该处有酸胀感时为宜。
功效：肾出于涌泉，推拿这个穴位能滋阴降火，可以缓解虚火引起的眩晕、焦虑等症状。
二、推拿部位：太冲穴位于脚的背侧，用手指沿着拇趾、次趾夹缝向上移动（用力），能感觉到动脉。
做法：以左手拇指指腹按揉右脚太冲穴，当有酸胀感即可停止，然后可以换作右手来推拿左脚太冲穴，以一分钟为宜。
功效：能缓解五官科疾病症状，比如阴虚火旺导致目赤肿痛，耳叫，咽痛等。
以上就是穴位,太冲,拇指的相关信息资料了，希望能帮到您。
