荸荠和芝麻是否能一起吃(荸荠和麻山药能一起吃吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 04:14作者:李淑琦

荸荠和芝麻是否能一起吃(荸荠和麻山药能一起吃吗)

林郁文网友提问:

荸荠和芝麻是否能一起吃

优质答案:

一、能一起吃,但要留意食用量。

二、从食品成分上看,荸荠的主要成分是水分碳水化合物、纤维素、矿物质维生素,而芝麻的主要成分是蛋白质、纤维素、脂质、脂溶性维生素和矿物质,成分之间有互补的作用

三、从食品性味上看,荸荠性冷,味甘,芝麻性平,味甘,一起食用不会刺激肠胃,是可以一起食用的,但是要留意食用量。

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