西梅和牛奶可以一起吃吗(牛奶能跟西梅一起吃吗)
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发表时间：2022-05-29 04:46
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陈俊杰网友提问：
西梅和牛奶可以一起吃吗
优质答案：
一、西梅不建议和牛奶一起吃。
二、西梅含有枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝聚沉淀，难以消化吸收。因此建议西梅和牛奶的饮用时间相隔一小时为好。
三、西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水。
以上就是牛奶,酸性,矿物质的相关信息资料了，希望能帮到您。
