脾胃虚弱的人可以吃银耳红枣汤吗(脾胃虚弱可以喝银耳汤吗)
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发表时间：2022-05-29 04:22
杨彦君网友提问：
脾胃虚弱的人可以吃银耳红枣汤吗
优质答案：
一、可以适量的食用。
二、银耳红枣汤是一种滋补的食疗，具有健脾、补肾、美收留等功效，而脾胃虚弱者消化功能欠佳，并不能很好的消化食品，应该吃一些易于消化吸收的食材，而银耳红枣汤中的银耳具有健脾益气的作用，还含有丰富的膳食纤维，适量食用，能够帮助食品的消化与吸收，不会给肠胃带来负担，还能补充蛋白质、维生素、磷等营养成分，对人体健康有所帮助。
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