荷叶茶和薏米茶哪种好(荷叶茶和红豆薏米粥哪个减肥效果更好些)
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发表时间：2022-05-29 04:19
魏婉斌网友提问：
荷叶茶和薏米茶哪种好
优质答案：
一、各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。
二、薏米性质微冷，味甘、淡，进脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪。
三、荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿。
四、从功效上来说，完全是两个不同的种别，假如是想减肥的话，建议喝荷叶茶，假如是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。
五、荷叶茶是一道性质平和偏凉的茶水，一般情况下，不建议体冷湿气重的人群饮用荷叶茶，以免加重身体中的冷气，不利于体质的养护。
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