新鲜莲子如何煮粥呢(新鲜莲子怎样熬粥最营养)
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发表时间：2022-05-29 04:12
陈世伟网友提问：
新鲜莲子如何煮粥呢
优质答案：
一、新鲜莲子煮莲子红枣粥。
二、预备红枣10枚、适量的新鲜莲子、冰糖。
三、往掉新鲜莲子的外壳，将新鲜莲子剥好，备用;红枣泡水10分钟，清洗干净，对半切开。
四、将莲子放进锅中，加进适量的净水，用小火炖煮。 四、煮好之后，再放进红枣、冰糖，再煮一小会儿就可以了。
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