黑芝麻有什么作用(炒的黑芝麻有什么作用)
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发表时间：2022-05-29 03:31
吴信宏网友提问：
黑芝麻有什么作用
优质答案：
一、适当的吃黑芝麻能够治疗白头发。
二、从西医的营养学角度上来讲，黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显，通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。
三、从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻性平、味甘，进肝经、肾经，有很好的滋养肝肾、益血填精的作用，对于须发早白的人，假如适当吃黑芝麻，通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。
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