凉薯不能一起吃的食物介绍(凉薯可以和红薯一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 17:41
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黄千慈网友提问：
凉薯不能一起吃的食物介绍
优质答案：
一、鸡蛋
生的凉薯冷性很重，在食用之后会增加体内的冷气，引起身体不适，最为明显的就是脾胃虚冷，消化功能严重下降，而鸡蛋是高蛋白质食品，在食用后需要胃肠有较好的消化功能，才能确保蛋白质被充分吸收，在是生凉薯时吃鸡蛋会降低鸡蛋的营养价值，还轻易出现消化不良。
二、鸡肉
实在凉薯的食用禁忌很少，与其相克的食品也极少，所以只要不狂吃，暴饮暴食，适量食用地瓜是没有什么不利影响的，但是唯独占一样需要留意，那就是鸡胸脯肉，凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用，否则会引起腹痛，甚至腹泻等不良症状，所以凉薯+鸡胸脯肉千万不可同食。
三、芹菜
凉薯中含有的粘液蛋白可以起到软化血管，降低血压血脂的功效，而芹菜也是降压良品，二者同时食用对于高血压患者十分有益，芹菜地瓜炒肉片，色香味俱全，而且营养丰富，是降压良药，家里有高血压患者的话，可以偶然做的试试，效果很好的。
以上就是鸡胸,芹菜,鸡蛋的相关信息资料了，希望能帮到您。
