有哪些体育锻炼(有哪些体育锻炼方法)
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发表时间：2022-05-26 22:20
陈婉婷网友提问：
有哪些体育锻炼
优质答案：
一、跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。
二、体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
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