秋天爬山的好处(春天爬山的好处)
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发表时间：2022-05-29 03:34
冯雅筑网友提问：
秋天爬山的好处
优质答案：
一、强身健体：秋天爬山可以锻炼身体、平衡人们四肢的协调能力，还可以坚固骨骼，具有极好的强身健体、增强免疫力的作用。
二、调节心肺：大家都知道山上的空气比城市中好很多，秋天爬山还可以增强心肺功能，有益于人们的心肺健康。
三、放松身心：秋天的景色萧条，经常会使人情绪不佳，而爬山可以很好的让人们放松身心，有益于人们的精神健康。
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