甜椒有什么营养价值和功效作用(甜椒的好处有哪些)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 03:35作者:王怡以

甜椒有什么营养价值和功效作用(甜椒的好处有哪些)

赵雅君网友提问:

甜椒有什么营养价值功效作用

优质答案:

一、红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B六、叶酸和钾。每100克甜椒中,水分占92.2%,含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克,能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异。

二、甜椒味辛、性热,进心、脾经,有温中散冷,开胃消食的功效,主治冷滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许冷,伤风感冒等症。

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