小米百合粥有哪些禁忌(大米百合粥的禁忌)
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发表时间：2022-05-29 03:24
周佳欣网友提问：
小米百合粥有哪些禁忌
优质答案：
一、过敏忌吃
吃百合是可能会成为过敏源，假如食用了百合以后出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏，此类人群要忌吃百合。
二、体冷腹泻者忌吃
小米百合都是性味冷凉的食品，食用后可加强人体的冷凉之气，对于风冷感冒、体质虚冷、腹泻等人群来说是不能吃的，否则会加重病症，不利于康复。
三、忌多吃
小米百合粥是一道具有温中热胃、补脾养血、宁心安神功效的滋补粥品，但不宜喝多，否则轻易导致人消化不良、腹泻、腹痛等不适症状，建议一天喝一次，一次喝300毫升，一周不超过3次为宜。
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