高血糖的人能不能吃青枣(高血糖可以吃青枣子吗)
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发表时间：2022-05-29 02:25
张淳珠网友提问：
高血糖的人能不能吃青枣
优质答案：
一、血糖高的患者可以吃青枣，不过要留意不能吃得太多，尽量少吃含有碳水化合物的食品，比如土豆，藕，红薯等，尽量不要饮酒吸烟，应该保证食品当中高纤维的摄进，促进体内糖的代谢，比如玉米，小麦，白菜等等，多吃含糖量比较低的蔬菜，比如西葫芦，冬瓜，青椒等等，西红柿含糖量比较低，既可做菜又能当水果吃。
二、血糖高的患者平时要多喝水，由于喝水有尿意，就会尽快的排出水，也能够稀释血液，将体内的糖及时的排出体外，通过饮食和运动，血糖依然没有降下来，而且也会伴有腹泻和意识模糊的症状，要尽快的到医院进行治疗，假如不及时治疗可能就会危害自己的生命。
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