晚上喝绿茶好吗(晚上喝绿茶好吗能减肥吗)
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发表时间：2022-05-29 02:06
曹依正网友提问：
晚上喝绿茶好吗
优质答案：
一、晚上能喝绿茶，绿茶，六大茶类之一，不经过发酵，是采用杀青、揉捻、干燥等工艺制成，成品茶含有多种物质，且具有绿汤绿叶的明显特征，晚上适度饮用绿茶，亦能解渴，舒爽身心，但晚上饮茶需留意时间，不宜太晚，其次浓度不宜过高。
二、当然假如对于茶叶特别敏感，晚上还是不饮茶为好，还有一点要留意，晚上喝茶一定要在晚饭之后才喝，千万不要空腹喝。
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