芋头熬小米粥的功效介绍(芋头大米粥功效与作用)
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发表时间：2022-05-29 02:08
张琇辉网友提问：
芋头熬小米粥的功效介绍
优质答案：
一、补充能量。芋头和小米都含有较为丰富的营养，食用后可以为机体补充能量，维持机体组织的正常更新与代谢，有助于维持机体的健康，同时对缓解低血糖、恢复体力等情况也具有一定缓解作用。
二、和胃健脾。芋头是一种性味甘辛、平，回肠、胃经，有消疬散结、腹中癖决的功效，对和胃宽中有较为良好的效果，其次小米甘咸、凉，进脾、胃经，有和中除热的功效，对脾胃虚热、反胃呕吐等不适有较为良好的效果，所以芋头熬小米粥有较为良好的和胃健脾功效。
三、清热解毒。芋头在中医上有治瘰疬、牛皮癣、汤火伤的功效，而小米性凉，有往除体内热气的功效，所以芋头熬小米粥有清热解毒的作用，对缓解热性皮肤炎症有较好的效果。
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