血糖高的人主食吃什么(血糖高主食)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 02:11
谢伊希网友提问：
血糖高的人主食吃什么
优质答案：
一、一般是建议吃一些粗粮或者升糖慢的食品，像是燕麦、荞麦、玉米面等，由于这些主食相对来说升血糖较慢。对于糖尿病患者来说，除了一些升糖指数比较高的食品外，一般是不限制主食种类的，主要是控制食用量。即便是升血糖比较慢的食品，也不建议多吃，由于糖尿病患者只要摄进过多的主食，就一定会升高血糖。
二、日常生活中，建议患者除了控制饮食外，还建议患者做一些力所能及的运动，这样对降血糖也是有一定帮助和好处的。
以上就是主食,的人,血糖的相关信息资料了，希望能帮到您。
