天天吃一小块榴莲会胖吗(每天吃一瓣榴莲会胖吗)
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发表时间：2022-05-29 02:03
林智钧网友提问：
天天吃一小块榴莲会胖吗
优质答案：
一、根据情况决定。一小块榴莲的热量大约在200-300大卡左右，相当于一小块蛋糕的热量，天天的饮食假如只吃一小块榴莲或是吃一小块榴莲后控制其他饮食摄进，增加运动的话，不仅不会胖，还能减肥。
二、但若是将一小块榴莲天天当做多余的零食来吃，会增加天天自身的热量摄进，久而久之，这些热量就会堆积成脂肪，使人发胖。
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