红心柚子吃多了会怎样(红心柚子吃多了有什么坏处)
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发表时间：2022-05-29 02:48
郑崇海网友提问：
红心柚子吃多了会怎样
优质答案：
一、红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分，吃多了会增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况。
二、红心柚子富含果糖、有机酸等成分，吃多对口腔和牙齿较为刺激，易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象。
三、建议：红心柚子一天吃2-3瓣即可，而肠胃功能较弱的人或幼儿更要少吃或不吃。
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