能不能一起吃苦瓜和豆芽(长痘可以和苦瓜一起吃吗)
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发表时间：2022-05-29 02:40
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白春茂网友提问：
能不能一起吃苦瓜和豆芽
优质答案：
一、苦瓜和芽菜能一起吃。
二、苦瓜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素，具有清热解暑、消肿解毒的功效。芽菜含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。两者一起吃营养丰富，不会出现食品中毒的现象。
三、绿芽菜是冷凉的食品，吃多了轻易损伤胃气，且含粗纤维，轻易加快肠蠕动而引起腹泻。因此，患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。
以上就是苦瓜,豆芽,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
