减肥期间能不能吃刺身(减肥的时候可以吃刺身吗)
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发表时间：2022-05-29 02:23
韩宁政网友提问：
减肥期间能不能吃刺身
优质答案：
一、一般情况下适量的吃刺身是不会长胖的。
二、刺身实在是很轻易饱的，固然你感觉上并没有吃很多。三文鱼是刺身里点的人最多的，还有北极贝，海胆和金枪鱼是日本人比较喜欢的，金枪鱼含热量比较少。所以一般都不会长胖的。
