能不能一起炒苦瓜和鸡蛋(鸡蛋与苦瓜可以一起炒吗)
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发表时间：2022-05-29 02:33
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周怡梅网友提问：
能不能一起炒苦瓜和鸡蛋
优质答案：
一、苦瓜和鸡蛋可以一起炒的。
二、苦瓜性冷，其中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素；而鸡蛋性平味 甘，其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。二者在食品属性上面不相克，营养成分也并不相克，因此是可以一起吃的，而且一起吃营养 更加均衡。另外，苦瓜炒鸡蛋也是民间常见的一道菜，实践表明两种食品是可以一起吃的。
以上就是苦瓜,鸡蛋,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
