有什么全身美白的方法(全身美白效果最好的方法)
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发表时间：2022-05-29 02:31
张珮瑜网友提问：
有什么全身美白的方法
优质答案：
一、全身美白平时的时候留意防晒是也可以变白的，也可以使用些美白的产品。
二、多喝牛奶可以美白，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、鲜绿叶蔬菜等。香菜、胡萝卜、芹菜等光敏性较强的食品应尽量少食。
三、休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且还减慢了皮肤的血流、血管收缩、血瘀斑、皮肤变灰变黑。
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