吃鸽子蛋的好处与坏处是什么(吃鸽子蛋有什么坏处)
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发表时间：2022-05-29 02:12
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吴文男网友提问：
吃鸽子蛋的好处与坏处是什么
优质答案：
一、吃鸽子蛋有抗病防癌、滋补肾脏、调养气血的益处，吃鸽子蛋基本上是没有什么坏处的。鸽子蛋是一广为流传的传统滋补佳品。营养丰富 .蓄积充分。产出稀少而被誉为“动物人参”富含高品质蛋白，煮熟后晶莹剔透，口感爽滑，细腻可口，美颜护肤功效卓著。
二、 鸽子习性清洁，安静，主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主，天天还要补食一些的石子，碎贝壳等矿物质借以研磨，消化食品。因而磷脂，铁，钙，维生素A,维生素B1，维生素D等营养素蕴含丰富，其中钙，铁元素尤为突出，特别是适合儿童，孕产妇及老人。对手术后伤口愈合也很有帮助。不过建议怀孕中和发热或者轻易燥热的人不宜吃鸽子蛋。
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