秋葵脆有没有营养(秋葵脆片有营养吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 02:37
陈俊全网友提问：
秋葵脆有没有营养
优质答案：
一、有营养。
二、新鲜秋葵经过特殊工艺加工成秋葵脆之后，仍然会很大程度的保存原有的营养成分。但其营养价值会稍微有所下降。跟新鲜的秋葵相比，经过脱水的秋葵会脱往大部分的水分，也会使得膳食纤维、矿物质成分以及一些不怕热的抗氧化成分得到浓缩保存。但像维生素C、维生素B这种不耐热的营养成分就会流失掉。
三、一般建议最好还是吃新鲜的秋葵更好。
以上就是新鲜,维生素,营养成分的相关信息资料了，希望能帮到您。
